Bewegungstraining für Parkinson-Patienten - Folge 8: "Takt & Rhythmus" von und mit PD Dr. phil. Heiko Gaßner (aufgezeichnet und veröffentlicht im April 2022)
Molekulare Neurologie am Universitätsklinikum Erlangen

Trainingskonzept und -anleitung: PD Dr. phil. Heiko Gaßner
Schnitt: Wolf-Jürgen Aßmus

Trainings-Übersicht:
0:00-1:05 Intro
1:05-1:50 Begrüßung
1:50-5:45 (1a) Kurzes Warm-up im Stehen
5:45-11:51 (1b) Kurzes Warm-up im Sitzen
11:51-12:34 (2) Wieso "Takt und Rhythmus"?
12:34-17:05 (3) Klatsch-Rhythmen
17:05-21:22 (4) Bewegen im Takt
21:22-25:13 (5) Klatschen mit Beinbewegungen und Gewichtsverlagerung
25:13-29:24 (6) "Wir kombinieren" - Takt und verschiedene Bewegungen
29:24-32:12 (7) "Stand-up beat"
32:12-34:07 Bewegungsempfehlung + Abspann

Wir nehmen teil an der AktivZeit Challenge
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Ziel: 500.000 Minuten für 500.000 in den
"DACH"-Ländern (Deutschland, Österreich
und der Schweiz) an Parkinson erkrankte
Menschen ist erreicht.
Neues Ziel:
1,2 Mio. Betroffene in ganz Europa

© 2022 by Universitätsklinikum Erlangen, Molekular-Neurologische Abteilung

* Folge 1 ist abrufbar unter dem Link
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* Folge 2 ist abrufbar unter dem Link
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* Folge 3 ist abrufbar unter dem Link
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* Folge 4 ist abrufbar unter dem Link
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* Folge 5 ist abrufbar unter dem Link
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* Folge 6 ist abrufbar unter dem Link
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* Folge 7 ist abrufbar unter dem Link
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