Czy czas przecieka Ci przez palce? Czy zdarza Ci się utknąć przed telewizorem lub scrollując social media godzinami, a następnie obudzić się z takiego transu z poczuciem winy i ogromną frustracją? Tak, my też znamy te uczucia! Dlatego staramy się świadomie zarządzać naszym czasem, a w dzisiejszym odcinku podzielimy się X sposobami, które nam pomagają!

Kup e-booka Przepis na wolnowar: [ Ссылка ]
Link do odcinka: [ Ссылка ]
Znajdź nas na: [ Ссылка ]
Możesz nas też polubić na [ Ссылка ] i [ Ссылка ]

W tym odcinku posłuchasz o:
00:00 jak przestać marnować czas
01:21 cel i priorytety
04:45 realne oczekiwania
05:22 korzyści prokrastynacji
06:48 pożeracze czasu
09:35 sposoby na marnowanie czasu: wizualizacja
12:10 sposoby na marnowanie czasu: listy zadań
13:44 sposoby na marnowanie czasu: praca w blokach
16:43 sposoby na marnowanie czasu: system pierwszeństwa
18:24 sposoby na marnowanie czasu: praca z zegarkiem
20:55 sposoby na marnowanie czasu: odmawianie
22:33 sposoby na marnowanie czasu: ułatwiacze życia



____
Ona – lady ogarniacz z listą zadań na każdą okazję. On – inżynier z pasją do klusek i motoryzacji. W marcu 2015 roku postanowiliśmy zostać parą, a trzy miesiące póżniej podjęliśmy decyzję o przeprowadzce do Wielkiej Brytanii. Od tej pory idziemy przez życie razem, ogarniamy dorosłość i budujemy wspólną przyszłość. W tym podcaście podpowiadamy jak uporządkować dom, budżet, planetę i głowę, by żyć lekko, szczęśliwie, w swoim rytmie. Słuchając nas naładujesz akumulatory pozytywną energią i ułatwisz swoją codzienność, dlatego zostań z nami na dłużej! Słuchaj nas co piątek w ulubionej aplikacji do podcastów i obserwuj nas na Instagramie lub Youtube.

Zostań z nami na dłużej ⬇️
PODCAST: [ Ссылка ]
IG: [ Ссылка ]
FB: [ Ссылка ]
WWW: [ Ссылка ]
📒 KUP E-BOOK PRZEPIS NA WOLNOWAR: [ Ссылка ]

➡️ Zasubskrybuj nasz kanał: [ Ссылка ]
➡️ Współpraca/kontakt: razemlepiejpodcast@gmail.com
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Najpopularniejsze odcinki RLP:
🌱 Rzeczy, które kupują minimaliści: [ Ссылка ]
🧹 Czysty dom bez sprzątania - ogarnij swój wizualny bałagan!: [ Ссылка ]
🍀 Jak być szczęśliwym? - 10 nawyków szczęśliwych ludzi: [ Ссылка ]
🍶 Kupowanie z drugiej ręki: [ Ссылка ]
💸 Szkocja, metoda kopertowa i finanse w nowym związku z Anką Grochowską, Po Taniości Blog | RDŚ: [ Ссылка ]

Mamy nadzieję, że nasze odcinki wywołają na Twojej twarzy uśmiech i będą pomocną wskazówką w codziennym życiu.

Dobrego dnia,
Judyta & Sebastian

___
Muzyka:
Young Love by LiQWYD @liqwyd. Music provided by Free Music for Vlogs youtu.be/ARA4MTqBz44
Minimal Corporate Upbeat Ambient by Coma-Media provided by Pixabay

свернуть