Nutrizione, diete, forma fisica e benessere: intorno a questi temi si è concentrata la conversazione con la Dottoressa Sara Farnetti, autrice di "Tutto quello che sai sul cibo è falso" e di "Mai più a dieta". "Il cibo può controllare l'espressione dei geni e può influire perfino sul nostro sonno. L'importante non è mangiare poco ma farlo bene" dichiara ospite di Non Stop News. Le fa eco Daniele Vecchioni, esperto di corsa e movimento, che suggerisce di accompagnare sempre l'esercizio fisico con il rigore alimentare. "Dobbiamo prenderci la responsabilità di vincere la pigrizia per capire l'importanza del movimento. Bisogna iniziare con piccoli passi: camminare più spesso del solito è già un inizio" sostiene ospite a Non Stop News. 

All’interno di Non Stop News, con Giusi Legrenzi, Pierluigi Diaco e Fulvio Giuliani

Puoi seguire RTL 102.5 in RADIOVISIONE sul canale 36 del digitale terrestre, 736 di Sky, in FM, Digital Radio, dal sito internet ufficiale, dall’App e dai nostri social!

Sito internet: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]

#rtl1025 #radiovisione

свернуть