Mi a jóga valódi célja és hogyan tudunk túllépni a tornagyakorlatok szintjén a jógában? A legfontosabb alapfogalmakat most Medvegy Gergely a SelfnessYoga és a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola vezető jógaoktatója mondja el, és kicsit tisztába teszi a fejünkben a tudnivalókat a jóga elméletéről és gyakorlatáról. Mi a lélek és hogyan tud kapcsolódni? Mi a 3 szintje a jógík útján való tanulmányozásnak? Most néhány percben mindenre választ kapsz!
