견과류 호두 그냥 드시면 절대 안됩니다.
견과류가 몸에 좋다는 것 다 아실텐데요. 특히 호두는 아주 놀라운 효능을 가지고 있습니다. 그런데 아무리 몸에 좋다는 호두라도 아무 생각없이 그냥 드시면 안됩니다. 호두 올바로 먹는 방법과 호두 먹을 때 주의할 점 등에 대해서 알아보겠습니다.
00:00 오늘 이야기 소개
00:37 호두의 놀라운 효능 연구 결과 공개
01:57 호두가 오히려 독이 되는 경우 첫 번째
02:33 산패를 막기 위한 방법과 보관법
03:02 호두 견과류를 먹을 때 주의할 점 두 번째
03:43 호두 견과류 먹을 때 주의할 점 세 번째
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가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
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(2) 저의 조언에 따른 결과로 어떤 문제가 생겨도 아무런 책임을 질 수 없다는 점을 꼭 양지해 주시고 질문 주시기 바랍니다^^
(3) 환자의 정확한 상태를 모르는 저보다 모든 검사결과를 다 잘 알고 계시는 담당의사 선생님의 조언과 상담이 더 정확하다는 것을 꼭 명심하시고, 저의 의견은 참고만 하시면 좋겠습니다^^
