Yüz egzersizlerini düzenli yaptığın zaman yüzündeki kaslar çalışmaya başlar ve kırışıklıklar yumuşar, yüz sarkmaların toparlanmaya başlar. Yüz yogasını hayatının bir rutini haline getirirsen hem bedenin hem ruhun şifalanmaya başlar. Yani yüz yogasının faydası bedene, ruha ve zihne. O yüzden yüz yogası, yüz masajı yaparken bütünsel şifalanıyoruz. Bu paylaştığım yüz yogası çalışması da sizlere şifa olsun. #faceyoga #yüzmasajı #nobotoks
Sevgilerimle,
Harika Aktepe
