Obesitas adalah kondisi terjadinya kelebihan lemak tubuh. Salah satu cara untuk mengetahui obesitas adalah menghitung indeks massa tubuh (IMT) atau body mass index (BMI) dengan rumus berat badan (kg) dibagi tinggi badan (m) dikuadratkan. IMT normal berkisar antara 18,5- 22,9 kg/m2. IMT ini secara umum berhubungan dengan lemak tubuh, meskipun kadang-kadang tidak sepenuhnya tepat. Pemeriksaan IMT ini perlu dilengkapi dengan pemeriksaan lingkar pinggang atau waist circumference (WC). Lingkar pinggang akan membantu kita menduga distribusi lemak, apakah dominan di area perut. Obesitas dengan lemak yang dominan di bagian perut ini disebut juga dengan obesitas sentral atau obesitas abdominal. Obesitas sentral berasosiasi dengan risiko kardiovaskular dan sindrom metabolik. Apakah anda mengalami obesitas? Cari tahu yuk!
Music :
(00:00-00:21) Music by Prod. Riddiman Mania: [ Ссылка ]
(00:21-17:34) Knowledge Base Music : [ Ссылка ]
IG @ratnasrswt [ Ссылка ]
🍵
Jangan lupa untuk subscribe, like dan comment ya!
