Ćuli ste sigurno da večera deblja i da ne smijete jesti nakon 18h jer se nakon toga ne krećete i sve odlazi u salo (masno tkivo). Je li to istina? Ako je, kada jesti zadnji obrok? Ako nije, zašto se ljudi toga drže? Funkcionira li tijelo drugačije ujutro i navečer? Kako se sprema salo ujutro, a kako navečer?
Ako ste se pitali neke od ovih stvari onda pogledajte video i saznajte je li sve navedeno mit, ili ima u tome istine.
Ako želite smršaviti morate znati kako tijelo funkcionira, ovo neće biti video nutricionističkog aspekta, već video isključivo za mršavljenje. Naravno postoje određene razlike između doručka i večere, ali u ovom videu isključivo govorim o mršavljenju i gubitku masnog tkiva i kakve oni imaju veze s večerom.
Instagram page: [ Ссылка ]
Music and pictures:[ Ссылка ]
Music: [ Ссылка ]
#fitness #mršavljenje #zdravaprehrana #gym #krenizdravo #vježbanje #trening #samojako #fatloss #gymtime #sport #dijeta
