Both jaggery and milk are good for our health. On the one hand, while eating jaggery keeps the digestive system healthy, drinking milk does not cause calcium deficiency. But have you ever heard about the benefits of drinking jaggery mixed with milk?

गुड़ और दूध दोनों ही हमारी सेहत के लिए अच्छे हैं. एक ओर जहां गुड़ खाने से पाचन क्रिया दुरुस्त रहती है वहीं दूध पीने से कैल्शियम की कमी नहीं होने पाती ।लेकिन क्या आपने कभी दूध में गुड़ मिलाकर पीने के फायदों के बारे में सुना है?

#Milk #Jaggery
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