Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu - Ngày 11: Yoga Cân Bằng Tâm Thân

Chuỗi bài tập Yoga dành cho người mới bắt đầu bao gồm 30 bài tập được Kim Ba và Ngọc Anh xây dựng để giúp cô chú và các bạn có thể tập Yoga ngay tại nhà. Mỗi bài tập Yoga với thời lượng 30 phút rất phù hợp cho người mới bắt đầu tập Yoga. Cô chú và các bạn hãy tập theo trình tự từ bài 1 đến bài 30 mà Kim Ba đã sắp xếp nhé. Mỗi bài tập sẽ tác động vào một phần của cơ thể giúp nâng cao sức khỏe tổng thể.

Ngoài ra, sau khi tập xong mỗi bài tập Yoga dành cho người mới bắt đầu này. Cô chú và các bạn hãy comment theo cấu trúc: (Thành phố, ngày tập luyện, cảm nhận sau buổi tập). Để tạo thói quen tập luyện và kết nối với Kim Ba nhé.

CÁC KHÓA HỌC YOGA QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ:
► Yoga tại nhà cho người mới bắt đầu (7 bài): [ Ссылка ]
► Yoga chữa Thoát vị đĩa đệm (7 bài): [ Ссылка ]
► Yoga trị liệu Cổ vai gáy (7 bài): [ Ссылка ]
► Yoga chữa Tê mỏi cánh tay (7 bài): [ Ссылка ]
► Yoga trị liệu Đau lưng (7 bài): [ Ссылка ]
► Yoga chữa lành Trầm Cảm (7 bài): [ Ссылка ]
► Yoga chữa đau Cột Sống Lưng (7 bài): [ Ссылка ]
► Yoga giảm mỡ bụng (7 bài): [ Ссылка ]
► Yoga cho người lớn tuổi (7 bài): [ Ссылка ]
► Yoga cho người mới tập (7 bài): [ Ссылка ]
► Yoga Bầu 3 tháng đầu (7 bài): [ Ссылка ]
► Yoga Bầu 3 tháng giữa (7 bài): [ Ссылка ]
► Yoga Bầu 3 tháng cuối (7 bài): [ Ссылка ]
► Yoga buổi sáng (21 bài): [ Ссылка ]
► Yoga trẻ hóa cơ thể (90 bài): [ Ссылка ]

KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT:
► Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): [ Ссылка ]
► Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): [ Ссылка ]
► Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: [ Ссылка ]
► Khoá Massage Xoa Bóp Trị Liệu: [ Ссылка ]
► Khóa đào tạo Giáo viên Yoga Trị Liệu 200h: [ Ссылка ]
► Khóa học Huấn luyện viên Yoga: [ Ссылка ]

► Tham dự lớp tập Yoga Online Zoom hằng ngày: [ Ссылка ]
► Liên hệ tư vấn học Yoga: [ Ссылка ]
======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: [ Ссылка ]
► Facebook: Đặng Kim Ba: [ Ссылка ]
► Tiktok: [ Ссылка ]

#yoga #dangkimba #yogachonguoimoibatdau #yogangay11

🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact (trungtamtkimgroup@gmail.com). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: trungtamtkimgroup@gmail.com. Xin cảm ơn!

свернуть