Dans cette Vidéo, Comment réagir face au Stress ?
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➤ Nous sommes parfois démunis face au stress.

Dans cette vidéo, je rappelle que le stress n’est pas une fonction défaillante de notre système, mais une aptitude naturelle à activer un état de réaction nécessaire à notre survie.

J’en profite pour te confier une technique simple et souvent oubliée pour retrouver le calme.


Bon visionnage !



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@ Hashtags : #Calme #Survie #Stress

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