Dependența de nicotină este codificată în clasificarea internațională a bolilor cu codul F17. Întreruperea fumatului este cea mai cost-eficientă strategie pentru prevenția bolilor cardiovasculare. Ceea ce nu știe de obicei fumătorul, este faptul că nevoia de a aprinde o țigară este la proporiu o boală și trebuie tratată ca atare. Fumatul este o dependență biologică dar cei care încearcă să se lase trebuie sa învingă și un obicei psihologic. Dependența psihologică reprezintă cam 80% din scorul global al dependenței. Să spui stop tutunului poate fi unul dintre cele mai dificile, dar pline de satisfacții, lucruri pe care poți să le faci pentru tine. Sănătatea începe să se îmbunătățească aproape imediat și elimini riscul de boli grave. În plus, cei din jur nu mai sunt afectați de fumatul pasiv și economisești și bani. Programul de psihoterapie și suport de grup pentru sistarea fumatului este un program educativ și psihoterapeutic care întrunește metodele și ultimele cunoștințe științifice privind tabagizmul. Așadar pune capăt tutunului, nu vieții!

свернуть