איך להשתחרר מכעס:

כשתתחילי לתרגל את השיטה שפיתחתי לעבודה פנימית, ERM,, ייתכן שיעלו תחושות כמו כעס, וזה טבעי לחלוטין. המטרה היא לא להימנע מהרגש הזה אלא לעבור דרכו ולהגיע למקום עמוק יותר של שלווה והבנה. הכעס הוא חלק מהתהליך, אבל הוא לא הסוף. את לא תישארי בו לאורך זמן, את תמשיכי הלאה ותתקדמי. כשאת מאפשרת לעצמך להרגיש את הכעס בלי להילחם בו, את מאפשרת לו לחלוף, ואת מגיעה למקומות חדשים בתהליך הפנימי שלך.

איך את מתמודדת עם כעס שעולה במהלך עבודה פנימית?

שתפו בתגובות! 😊

#עבודהפנימית #התפתחותאישית #שחרוררגשות #כעס #שלווהפנימית #התמודדותעםכעס #ריפוי #התפתחותרוחנית #חייםבהרמוניה #תהליךפנימי

свернуть