#ЗОЖ #омоложение #питание
Эти ПРОДУКТЫ вас СТАРЯТ, Будьте осторожны
И тут мы переходим к следующему пункту – это, конечно же, белый сахар. Не сказать про него в ролике про старение вообще невозможно. И белый рафинированный сахар – это один из тех продуктов, который вызывает самые большие и самые очевидные проблемы. Как я уже говорил, он способствует образованию конечных продуктов гликирования, КПГ, а это в свою очередь разрушает коллаген в нашем организме. А если мы употребляем слишком много сахара, то процессы старения у нас заметно ускоряются.
Эти ПРОДУКТЫ вас СТАРЯТ, Будьте осторожны
Следующий пункт – это транс-жиры и маргарин. Я решил их объединить месте. Были даже отдельные исследования, которые показали, что те люди, которые употребляют большое количество маргарина, имеют больше морщин. И маргарин намного хуже, чем обычное, например, сливочное масло, потому что, по сути, маргарин – это гидрогенизированное масло, это транс-жиры. Про вред транс-жиров не говорил только ленивый. Они крайне губительны для нашего организма, они провоцируют и заболевания сердечно-сосудистые, и провоцируют ожирение, и откладываются в организме, и сохраняются в нем до 50 суток. И онкологию транс-жиры тоже провоцируют.

#питание #ЗОЖ #омоложение
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал несет сугубо информационный характер! Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

[ Ссылка ]
Подписывайтесь на канал и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Вся информация, размещенная на данном канале включая статьи, тексты, фото-, аудио- и видеоматериалы, иллюстрации, дизайн канала является объектом авторских прав и охраняется в соответствии с законодательством о защите авторских прав. Использование материалов ЗАПРЕЩЕНО, без согласования с администрацией канала.

#здоровье #здоровоепитание

свернуть