Calma: liberação miofascial funciona, sim - mas talvez não pelos motivos que você imagina. Assista ao vídeo para entender direitinho!
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⌚️ MINUTAGEM
Apresentação 0:00
Liberação miofascial funciona? 0:23
Como fazer liberação/massagem 4:57
Conclusão 5:26
 
#corrida #liberaçãomiofascial

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