Ein Freund aus Spanien hat mir beigebracht, wie man Brokkoli so lecker kocht! Ein einfaches und leckeres Rezept für ein vegetarisches Abendessen! Ich mache diesen Brokkoli jeden Tag, seit ich dieses Rezept gelernt habe! Sehr einfaches und leckeres Abendessen! Brokkoli im Ofen ist ein sehr gesundes Rezept! Jeder wird diesen Brokkoli lieben!
❤️ Abonniert den Kanal [ Ссылка ]
👇 Top-Rezepte des Kanals Frische Rezepte 👍 😋
01. spanische Zucchini - [ Ссылка ]
02. Reis mit Brokkoli - [ Ссылка ]
03. gebackenes Gemüse - [ Ссылка ]
REZEPT UND ZUTATEN:
1 Brokkoli.
Wasser. Essig.
10 Minuten einwirken lassen.
1 Zwiebel.
Butter 2 Esslöffel.
2 Karotten.
Bei schwacher Hitze 2-3 Minuten garen.
1 Paprika.
Salz. Schwarzer Pfeffer.
10 Minuten ohne Deckel garen.
Basilikum 1/2 Teelöffel.
2 Knoblauch.
4 Eier.
Salz. Schwarzer Pfeffer.
Sahne 1 Tasse / 200 ml.
Parmesan 100 gr. / 1 Tasse.
Fügen Sie der Eimischung etwas Parmesankäse hinzu.
Basilikum 1/2 Teelöffel.
Roter Paprika 1/2 Teelöffel.
Käse Parmesan.
Im Backofen bei 200°C (400°F) 40 Minuten backen.
Mayonnaise 1 Esslöffel.
Griechischer Joghurt/Sauerrahm 2 EL.
3 Gurken.
Dill.
2 Knoblauch.
Gut mischen.
Mmm... sehr lecker 😋.
💡 Abonniert den Kanal [ Ссылка ]
🔔 Klicken Sie auf die Glocke, um frische Rezepte zu sehen! 🥦
👍 Bewerten Sie das Video! 👍 Es ist angenehm und wichtig für mich, den Kanal zu entwickeln!
Stellt eure Daumen hoch und vergesst nicht zu kommentieren.
Teile dieses Video mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken. Das Rezept wird in Ihrem Profil gespeichert! Dankeschön!
Frische Rezepte - gesund kochen!
Auf meinem Kanal finden Sie - Zucchini Rezepte, Gemüseaufläufe, Abendessen-Ideen, Rezepte, frische Rezepte, Abendessen, Frühstück, Blumenkohl-Rezepte, Gemüse, lecker und schnell, lecker, gesundes Rezept, gesunde Ernährung, Kartoffeln, Familienrezepte, Aufläufe, Zucchini , Brokkoli, Kohl, Kartoffeln, Gemüse gerichte, Brokkoli Aufläuf, Rüben, Blumenkohl, Salate und vieles mehr!
#Frische_Rezept #Rezept #brokkoli
Ещё видео!