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오늘은 신영철 교수님을 모시고

진짜 자존감과 가짜 자존감의 차이에 대해서 알아봤습니다.

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#신영철 #지식인사이드 #자존감


00:00 인트로
00:14 정신과 의사가 말하는 진짜 자존감과 가짜 자존감의 차이
05:37 자존심은 센데 자존감은 약한 사람들 특징
08:26 “이것만은 하지 마세요” 자존감 갉아먹는 최악의 마인드
12:02 낮아진 자존감을 끌어올리는 현실적인 방법
14:53 우울한 사람이 자존감을 되찾게 할 수 있는 방법

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