V dnešním videu vás vezmu na společný trénink s mým trenérem Jaroslavem Jeníčkem. Ukážu vám svůj trénink a také se dozvíte spoustu informací od profesionála. 💪🏽

V rozhovoru vám Jarda prozradí nejčastější dotazy ohledně cvičení, stravy a suplementace. Probereme také celou moji přípravu a vy se tak můžete inspirovat nebo si alespoň odnést cenné rady k vaši fitness cestě.

Pokud hledáš motivaci a tipy od profesionála, tohle video je přesně pro tebe! 🫡


O mně:

Herohero: [ Ссылка ]
Tiktok: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]

📩 mail: elihavran@centrum.cz

- Je mi 21 let
- Studuji VŠTVS Palestra
- Cvičím od 14 let
- Od roku 2023 závodím v kulturistice - kategorie Bikini fitness

#training #prep2025 #bikinifitness #mytraining

свернуть