herkese merhabalar bugün sizlere çok lezzetli ve pratik bir yemek tarifiyle geldim ISPANAK YEMEĞİ TARİFİ umarım sizlerde dener ve beğenirsiniz yepyeni tarifler için takipte kalın abonelik tamamen ücretsiz
ISPANAK YEMEĞİ
MALZEMELER
yarım kilo ıspanak
1 adet kuru soğan
1 çay bardağı bulgur
1 yemek kaşığı biber salçası
1 yemek kaşığı domates salçası
1 çay kaşığı pulbiber
1 çay kaşığı kırmızı tozbiber
yarım çay kaşığı karabiber
1 tatlı kaşığı tuz
2 su bardağı sıcak su
üzeri için yoğurt
#ıspanakyemeği #ıspanak #ıspanaktarifi #ıspanaktarifleri
-----------------------------
SPINACH MEAL
MATERIALS
half a kilo of spinach
1 onion
1 teaspoon of bulgur
1 tablespoon of chili paste
1 tablespoon of tomato paste
1 teaspoon paprika
1 teaspoon of red chili powder
half a teaspoon of black pepper
1 teaspoon salt
2 cups of hot water
yogurt for topping
--------------------------------
SPINAT MAHLZEIT
MATERIALIEN
ein halbes Kilo Spinat
1 Zwiebel
1 Teelöffel Bulgur
1 Esslöffel Chilipaste
1 Esslöffel Tomatenmark
1 Teelöffel Paprika
1 Teelöffel rotes Chilipulver
ein halber Teelöffel schwarzer Pfeffer
1 Teelöffel Salz
2 Tassen heißes Wasser
joghurt zum toppen
----------------------------------------
وجبة سبانخ
المواد
نصف كيلو سبانخ
1 بصلة
1 ملعقة صغيرة برغل
1 ملعقة كبيرة من معجون الفلفل الحار
1 ملعقة كبيرة من معجون الطماطم
1 ملعقة صغيرة بابريكا
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر
نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 ملعقة صغيرة ملح
2 كوب ماء ساخن
الزبادي لتتصدر
------------------------------------
İSPANAK YEMEĞİ
MATERİALLAR
yarım kilo ispanaq
1 soğan
1 çay qaşığı bulqur
1 xörək qaşığı bibər pastası
1 xörək qaşığı tomat pastası
1 çay qaşığı paprika
1 çay qaşığı qırmızı bibər tozu
yarım çay qaşığı qara bibər
1 çay qaşığı duz
2 stəkan qaynar su
üstü üçün qatıq
