Pasibeldus rudeniškiems orams, neretai tampame niūrūs ir prislėgti. Dažniau liekame namuose, mažiau judame, o tai tik dar labiau skatina rudeninę depresiją. Visgi vertėtų nepasiduoti rudeninei melancholijai ir bandyti ją įveikti. Įdomu sužinoti, kaip? Žiūrėkite naująjį video su medicinos psichologe Milita Judzinske ir sužinokite, kaip sau padėti.
Nepamirškite, kad patyrus sunkumų, visada galite kreiptis į „Altamedica“ specialistus [ Ссылка ]
Jūsų sveikatos ekspertai jau daugiau nei 20 metų!
🏨Psichikos sveikatos centras Kaune, Šv. Gertrūdos g. 64, Kaunas
📞8 611 18 427
🏨Savęs pažinimo centras, Vytauto g. 60, Garliava
📞8 630 08 980
🏨Psichikos sveikatos centras Marijampolėje, Sporto g. 2, Marijampolė
📞8 695 80 050
#altamedica #depresija #ruduo2023
