››› Trening nóg - Prostowanie podudzi siedząc na maszynie ›››
1. Usiądź na siedzisku maszyny.
2. Oprzyj stabilnie plecy.
3. Wykonując wdech wykonaj prostowanie podudzi aż do momentu maksymalnego napięcia mięśni czworogłowych.
››› Facebook - [ Ссылка ]
››› Instagram - [ Ссылка ]
››› Strona internetowa - [ Ссылка ]
››› E-mail - studioFunkyFeet@gmail.com
Adres:
ul. Jan III Sobieskiego 10
32-650 Kęty
tel. 728 339 360
Martyna Wilk
››› Facebook - [ Ссылка ]
››› Instagram - [ Ссылка ]
