En este vídeo voy a explicar lo que es una ‘’cadena cinética integrada’’. Este concepto nos dice que:
- La musculatura está interconectada entre sí. Es decir, los músculos se contraen de forma sinérgica para realizar una acción.
- Un músculo no se contrae desde un extremo o desde el otro, sino que se contrae desde el centro, transmitiendo la tensión hacia las diferentes direcciones y a distancia gracias a la tensión fascial. Esto quiere decir que es la musculatura la que se activa, mientras que la red miofascial poliarticular se encarga de movilizar la cadena cinética mediante la transmisión de la fuerza.
- El encargado de realizar la activación muscular y controlar lo que ocurre es el sistema nervioso. Informa a los centros superiores y ejecuta sus órdenes.
Thomas Myers dijo: los músculos sin la fascia ‘’SOLO SON UNA HAMBURGUESA’’ mientras que los músculos unidos a la red fascial llevan a cabo los movimientos. La división muscular es solo conceptual, la realidad la marcan las redes o cadenas miofasciales.
Esta afirmación es real, pero además, la neurociencia actual nos dice que Sistema Nervioso lo controla todo. Es por ello que nuestro Sistema Musculoesquelético está formado por una Red Neuromiofascial Dinámica que nos permite vivir en movimiento.
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