VERSIÓN COMPLETA Explicación de la relación Intestino-Cerebro con la Dra Nazareth Castellanos | Neurociencia.
El intestino nuestro segundo cerebro. Dra: NAZARETH CASTELLANOS
Nazareth Castellanos, Doctora en Neurociencia y Física teórica nos cuenta cómo en los últimos años la relación o eje intestino-cerebro ha revolucionado la comunidad científica y el campo de la psiquiatría y psicología.
¿Sabes qué es un Holobionte? Lo descubrirás en el primer minuto.
Las bacterias del intestino (microbiota) producen el 90 % de la serotonina, el neurotransmisor del bienestar y la felicidad, y se ven afectadas por nuestro estilo de vida, como la dieta, el ejercicio, la contaminación, el cortisol, de allí el beneficio de los probióticos.
El estrés mantenido también se refleja en el aparato intestinal, afectando la microbiota intestinal (conjunto de bacterias y microorganismos que ayudan a que haya un equilibrio adecuado para la absorción de nutrientes e integrar sustancias positivas dentro del organismo). Cuando hay estados de estrés mantenidos, va a modificar dicha microbiota, y es a través de estas "heridas" por donde van a entrar "cosas" que no deben entrar a nuestro organismo.
Otro motivo más para vigilar mi situación diaria, el estrés, mi estado de ánimo...
#neurociencia #nazarethcastellanos #cerebro #emociones #meditacion #menteycuerposano #psiquiatria #marianrojasestapé #2023 #microbiota #intestinos #emociones #comportamientohumano
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Este no es un canal o cuenta oficial de la Dra Nazareth Castellanos.
El Secreto a la Felicidad es una cuenta que admira el trabajo e investigación de la Dra Nazareth Castellanos.
Imagenes editadas por el canal El Secreto a la Felicidad.
charla tomada de [ Ссылка ]
Si quieres seguir a la Dra Nazareth Castellanos
YOUTUBE 👉🏼 [ Ссылка ]
INSTAGRAM 👉🏼 [ Ссылка ]
———————————————
MIRA TAMBIÉN: 👉🏼 😃 💎 👃🏼🧠 APRENDE ESTAS TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN CON LA Dra NAZARETH CASTELLANOS
[ Ссылка ]
✅🔥 Suscríbete nuestro canal para no perderte más vídeos
clickando aquí 👉🏼 [ Ссылка ]
✅Activa la campana (🔔) de las notificaciones!!!!
SIGUENOS EN INSTAGRAM 👉🏼 [ Ссылка ]
CONECTA CON NOSOTROS **
🔔 RECIBE NOTIFICACIONES CADA VEZ QUE PUBLICO UN NUEVO VÍDEO:
1. Haz clic en el botón ✿ al lado del botón de SUSCRIBIRSE
2. ✓ Dale Clic a: "Recibir todas las notificaciones de este canal"
3. Dale a guardar
Ещё видео!