En esta ocasión nuestra querida Coach M, nos comparte una súper rutina saltando la cuerda, este ejercicio nos ayudará a fortalecer los huesos, a quemar montones de calorías y a trabajar cardiovascularmente el corazón, es una rutina completísima que nos va a elevar la frecuencia cardiaca al mil, ¿listos? 🙌🏻 #RutinaDeCardio #RutinaConCuerda #AlessandraRosaldo

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Coach Mariana
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