Wie können wir resilienter werden im Angesicht einer Krebserkrankung?
Denken und Fühlen kann in eine negative und destruktive Spirale gelangen.
Aber in welche Richtung lassen sie ihre Gedanken fließen? Immer destruktiver, oder konstruktiver? Wobei mit konstruktiv gemeint ist, dass sie Handlungsfähig bleiben.
Und wie so häufig, gibt es einen sich selbst verstärkenden Effekt.

In diesem Film sprechen wir darüber wie die Perspektive auf das Geschehne auch unsere Emotionen und daher unser Handeln beeinflussen kann.

0:00 Intro
0:52 Verhalten nach einer Krebsdiagnose
3:53 Negative Gedanken
5:20 Tipps und Tricks der Negativspirale zu entkommen
9:12 Bewertung der negativen Gedanken
10:30 Stressoren

Mit Dr. Jens Stäudle (RBK) und Karin Strube (Strube Stiftung)
Ein Film der Strube Stiftung

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