לייעוץ או שיחה איתי:-) [ Ссылка ]
לפרטים על החיבלת שיחות או פגישה איתי:[ Ссылка ]
אני רוצה מקום בקבוצה מיגנוט! :-)[ Ссылка ]
לפרטים נוספים על הקבוצה:[ Ссылка ]
האם אמא שלך נרקסיסטית? ואם כן איך מתמודדים איתה ועם האשמה? למה השיחזור והעברה הפסיכולוגית מסוכנת?
הרבה מאתנו לא מודעים שאמא שלנו נרקסיסטית. אם אתם מרגישים הרגשה מאוד לא חיובית מאמא שלכם, ייתכן מאוד והיא אדם נרקסיסטי. אם אמא שלכם נרקסיסטית, או אחד ההורים שלכם, מה שיקרה שאתם תשחזרו את זה, במערכות יחסים שלכם, עם חברים ובני זוג.
זה נקרא בעגה המקצועית מנגנון "העברה" בו אתה משחזר את הקשר שלך עם ההורים ואם האחים (בעצם הקשר הכי ראשוני שלך) עם כל אחד שאתה פוגש.
אז איך יודעים באמת אם אמא שלך נרקסיסטית?
1. היא יוצרת התעללות ראקטיבית - כלומר התעללות, שגורמת לך להגיב לה בצורה ראקטיבית, שזה לאבד שליטה לצעוק, לבכות, להתעצבן, לקלל, בעצם כל דבר שיתפרש כאיבוד שליטה. כשזה קורה אם תשימו לב, היא פתאום תרגע, כי כשאתה מאבד שליטה, אתה מצטייר בעייתי, והיא הטובה. אז זה לא משנה אם תקלל אותהותצרח עליה, ותקרע את הגרון שלך, היא תהנה מכל רגע, כי אתה יוצא הדפוק והיא המסכנה. דבר נוסף הוא, כשאתה מאבד שליטה, היא מרגישה שליטה עליך, על הרגשות שלך המחשבות שלך, וזה נותן לה סיפוק נרקסיסטי.
2. כל הזמן אתה מרגיש שאתה לא בסדר. האמא הנרקסיסטית, נותנת לך הרגשה כל הזמן שאתה לא בסדר שאתה לא מספיק. אם האמא שלך לא נותנת לך אהבה ללא תנאים, ואת או אתה מרגישים שעל מנת לזכות בחיבה שלה, אתם צריכים לחיות בדרך שהיא רואה לנכון, זה סימן מובהק לכך שזו אמא נרקסיסטית.
3. אשמה אשמה ועוד קצת אשמה. זה הנשק המועדף על האמא הנרקסיסטית, והוא פועל כך. ברגע! שאתה עושה משהוא עבור עצמך, שמפתח את העצמאות שלך, שיעזור לך להשתחרר מכבליה, מתחיל משחק האשמה. זה יכול להיות ע"י קרוב רחוק, שפתאום היא תתרחק ממך, ולא תתקשר, ולא תהיה נחמדה, כאשר אתה מפתח את עצמך על חשבון הקשר אתה. בקשר נורמאלי ובריא, כאשר משהוא מתרחק, אתה נותן לו את הזמן שלו, ולא עושה לו מצפון. בקשר בריא, כאשר משהוא נותן לך ביקורת (כמובן בונה) אתה מודה לו ומנסה לראות איך זה יכול לשפר אותך. אז בקשר עם האמא הנרקסיסטית זה לא כך. כל דבר כזה, גורם לך לרגשות מצפון, ואתה חוזר לקשר מושקע פי כמה יותר מהפעם הקודמת, ואתה גם מתנצל על זה שלקחת זמן לעצמך, לדברים האישיים שלך, ושפגעת בה...
4. השחרת השם שלך מאחוריי הגב - עכשיו כאן לרוב זה יעשה בדרך מאוד מתוחכמת. היא יכולה לדבר עם שאר בני המשפחה או עם חברים, ולומר שהיא "מודאגת" מהמצב שלך, בדיוק ברגע שאתה מתחיל להשתחרר מהאחיזה שלה. היא תנסה להוציא אותך הדפוק בעיני כלום, או משוגע, עד שאתה תתחיל להאמין לכך בעצמך.
5. תופעת הנדנדה - במקרה ואתם כמה אחים במשפחה, והאמא שלכם היא נרקסיסטית, היא תנסה ליצור אווירת תחרות ומתח מתמיד בין האחים. אם תחשבו על זה טוב, היחסים בין האחים תלויים ישירות בהורים. אז כיצד האמא הנרקסיסטית יוצרת מתח ותחרות, היא עושה כזה דבר. כל פעם היא תעלה את אחד האחים למעלה, ותוריד את השאר, וחוזר חלילה. הרבה פעמים היא תוריד את מי שמתרחק ממנה, ותעלה את מי שיותר קרוב עליה ממש כמו נדנדה. עוד דבר שהיא תוכל לעשות הוא כשאתה פוגש אותה היא תספר לך על אחיך כמה הוא מצליח והולך לו טוב וכל הכבוד לו וכו'. וכשאחיך יפגש אתה היא תעשה הפוך, תשבח אותך ותגיד כמה אתה מוצלח, וכך היא יוצרת אווירת תחרות מתמדת בין האחים...
עכשיו לשאלה מה עושים? מה עושים כשיש משהוא שאמור להיות הכי קרוב אלינו, המגן האנושי שלנו, שפשוט עושה הפוך, וכל הזמן פוגע בנו? אז העצה שלי היא כמו נמק בגוף, שממשיך לזהם לך אותו, נשאר לך רק דבר אחד לעשות והוא לחתוך אותו מהחיים שלך. החיים הם קצרים ואין טעם לבזבז אותם על משהוא שפשוט עושה לך רע.לתכנים נוספים מזמינה אותך לבקר באתר המושקע החדש שלנו [ Ссылка ]
באהבה
מילכה
