3 САМЫХ МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОКАЧКИ ПРЕДПЛЕЧИЙ ДОМА С ПОЛОТЕНЦЕМ сильный хват / метов вдв АНДРЕЙ ФИЛИПОВ 2:15 2 years ago 182 794 Далее Скачать
накачаться в домашних условиях если нет штанги и гантелей и нет возможности пойти в зал. Мельник 8:15 2 days ago 503 Далее Скачать
ВСЁ ПРЕДПЛЕЧЬЕ - одно упражнение‼️Как накачать предплечья дома и без гантель⁉️ Правда... Могильный (Mohilniy) 0:38 9 months ago 51 619 Далее Скачать
Workout WRISTS and FOREARMS at Home in 4 Minutes! (NO IRON) Дикий Лось 4:57 1 year ago 498 358 Далее Скачать
Как Накачать ПРЕДПЛЕЧЬЯ ДОМА ( БЕЗ ЖЕЛЕЗА ) Serhii Kalinichenko 4:34 2 years ago 31 634 Далее Скачать
ТРЕНИРОВКА РУК С РЕЗИНОВЫМ ЭСПАНДЕРОМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ АНДРЕЙ ФИЛИПОВ 18:25 3 years ago 272 506 Далее Скачать
7 Лучших Упражнений, Чтобы Стать ШИРЕ (ДОМА. БЕЗ ЖЕЛЕЗА) Игорь Войтенко Тренировки 11:03 4 years ago 2 645 547 Далее Скачать
