СКРУЧИВАНИЯ ЛЕЖА от боли в спине и скованности. 15 минут. Комплекс "Крокодил" Павел Барсуков 18:24 3 years ago 192 973 Далее Скачать
ПРОСТЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ упражнения для позвоночника: мягкие скручивания лёжа Ревитоника 10:10 3 years ago 229 795 Далее Скачать
ПОЧЕМУ ВЫ НЕ ЭФФЕКТИВНО КАЧАЕТЕ ПРЕСС ? Пенкин Егор - Здоровое Будущее 1:00 2 years ago 4 504 818 Далее Скачать
Скручивания. Скручивания на пресс. Техника выполнения Олександр Попенко 0:57 4 years ago 6 431 Далее Скачать
Gain control over your core center with this move. #yoga #yogaworkout #yogateacher #strength #core Move with Sevin 0:23 2 days ago 546 Далее Скачать
►КАК ПРАВИЛЬНО КАЧАТЬ ПРЕСС. Классическое скручивание без вреда для позвоночника. Александра Бонина 4:37 6 years ago 584 492 Далее Скачать
Так ты НИКОГДА не накачаешь Пресс #воркаут #тренировки #качалка AlexTuri 0:28 1 year ago 2 469 012 Далее Скачать
Качаем пресс. Скрутка на наклонной скамье - Техника. Кузница Спорта 0:58 10 years ago 145 424 Далее Скачать
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО - День 4 | Растяжка Скрутки и Вытяжение Позвоночника | Йога chilelavida Йога chilelavida Елена Малова 17:59 4 years ago 483 903 Далее Скачать
Как правильно делать скручивания на пресс? И почему не нужно вдавливать поясницу в пол? #пресс Masha Blinova 0:53 1 year ago 148 026 Далее Скачать
Скручивания \ Качаем Пресс \ Упражнение для пресса Ярослав Брин 7:53 9 years ago 718 685 Далее Скачать
Йога. Скрутки. Вытяжение позвоночника. 28 минут. Milky Vegan Yoga 27:55 1 year ago 30 196 Далее Скачать
