הסוף לשמועות! אכילה לפני השינה, משמין או לא? אביב גיל - מֶעֵבר לירידה במשקל 9:37 3 years ago 5 205 Далее Скачать
אכילה בלילה לפני השינה: האם זה באמת משמין? ערוץ תזונה ואורח חיים בריא למתחילים 1:18 2 years ago 153 Далее Скачать
אכלו את זה שעה אחת לפני השינה כדי לישון כמו תינוק Thomas DeLauer 6:07 1 year ago 122 385 Далее Скачать
יותר טוב מגלולות שינה: אכלו את המאכלים האלה לפני השינה בשביל השינה העמוקה ביותר אי פעם! | NutritionInsight Nutrition Insight 12:39 3 months ago 185 176 Далее Скачать
האם נכון לאכול לפני השינה? | ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) בהסבר על אכילה לילית המרכז לרפואת הרמבם - דר גיל יוסף שחר M.D 3:15 1 year ago 1 022 Далее Скачать
בריאות וניקוי המוח - בהנחיית יגאל קוטין YaNiv MosHe - Health Matters 1:41:54 1 year ago 149 Далее Скачать
איך באמת מנקים את הגוף מרעלים? יגאל קוטין תחושת בטן | מתן חכימי 56:45 3 years ago 17 032 Далее Скачать
אכילה לפני השינה- גלית שלגי מסבירה למה חשוב לסיים לאכול 3 שעות לפני השינה Galit Shalgi 6:40 4 years ago 1 006 Далее Скачать
מה מומלץ לאכול לפני השינה? והאם לאנשים מקבוצות משקל שונות מתאים אותו המזרן? הולנדיה - Hollandia 6:31 8 years ago 157 Далее Скачать
תרגול נשימה ליצוב מערכת העצבים והתמודדות עם מתח - בהנחיית יגאל קוטין תעצומות - יש מקום לריפוי 40:39 1 year ago 1 448 Далее Скачать
מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות - לרגיעה ושלווה מיידיים שחר כהן 6:35 4 years ago 1 217 770 Далее Скачать