הסוף לשמועות! אכילה לפני השינה, משמין או לא? אביב גיל - מֶעֵבר לירידה במשקל 9:37 3 years ago 5 205 Далее Скачать
אכלו את זה שעה אחת לפני השינה כדי לישון כמו תינוק Thomas DeLauer 6:07 1 year ago 122 354 Далее Скачать
יותר טוב מגלולות שינה: אכלו את המאכלים האלה לפני השינה בשביל השינה העמוקה ביותר אי פעם! | NutritionInsight Nutrition Insight 12:39 3 months ago 184 999 Далее Скачать
אכילה בלילה לפני השינה: האם זה באמת משמין? ערוץ תזונה ואורח חיים בריא למתחילים 1:18 2 years ago 153 Далее Скачать
איך באמת מנקים את הגוף מרעלים? יגאל קוטין תחושת בטן | מתן חכימי 56:45 3 years ago 17 021 Далее Скачать
האם נכון לאכול לפני השינה? | ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) בהסבר על אכילה לילית המרכז לרפואת הרמבם - דר גיל יוסף שחר M.D 3:15 1 year ago 1 007 Далее Скачать
בריאות וניקוי המוח - בהנחיית יגאל קוטין YaNiv MosHe - Health Matters 1:41:54 1 year ago 149 Далее Скачать
אכילה לפני השינה- גלית שלגי מסבירה למה חשוב לסיים לאכול 3 שעות לפני השינה Galit Shalgi 6:40 4 years ago 1 005 Далее Скачать
מה מומלץ לאכול לפני השינה? והאם לאנשים מקבוצות משקל שונות מתאים אותו המזרן? הולנדיה - Hollandia 6:31 8 years ago 157 Далее Скачать
רעלים בעידן המודרני - מגיפה וגורם מחלות - יגאל קוטין ללא צנזורה - מיכאל בלום 1:18:32 3 years ago 3 651 Далее Скачать
"קול המיינדפולנס" הפודקאסט פרק 26 - מדע הנשימה עם יגאל קוטין ניר קראוזה - מיינדפולנס, אימון אישי ומדיטציה 1:18:15 1 year ago 1 809 Далее Скачать
הצהרות לשינה נעימה ועמוקה ולניקוי היום שחלף - לנשים שחר כהן 1:00:01 2 years ago 140 120 Далее Скачать
תרגול נשימה ליצוב מערכת העצבים והתמודדות עם מתח - בהנחיית יגאל קוטין תעצומות - יש מקום לריפוי 40:39 1 year ago 1 446 Далее Скачать
מדיטציה לשינה עמוקה ולהירדמות מהירה – דמיון מודרך לפני השינה שחר כהן 26:14 4 years ago 946 097 Далее Скачать
הרצאות מומחים בנייצ׳רספרו: יגאל קוטין - צומות כדרך טיפול בסוכרת ואיזון המשקל NaturesPro 1:21:35 3 years ago 865 Далее Скачать