5 תרגילים בוני ביטחון שאתה יכול לעשות כל יום - אין צורך בחדר כושר! | מל רובינס Mel Robbins 1:28:37 2 months ago 22 840 Далее Скачать
חובה לעשות את 3 הדברים האלו בכל אימון! (לבנות יותר שריר!) Levy's Fit (LBSEP) 4:49 4 years ago 150 524 Далее Скачать
7 תרגילים לבטן מושלמת !!! אירה דולפין IRA DOLFIN Ira dolfin אירה דולפין 8:19 4 years ago 624 214 Далее Скачать
12 דקות של אימון לשרירי הפנים לחלק התחתון של הפנים Face Yoga Fit - אימון וחיזוק שרירי הפנים 12:37 1 year ago 5 084 Далее Скачать
אימון בטן לצדדים - 4 דקות | ללא ציוד ובלי רגליים! רק צדדים | לכל הרמות Or Toledano 4:43 1 year ago 84 632 Далее Скачать
אתגר לבטן חזקה / בטן שטוחה - אימון בטן 5 דקות גל - מאמן כושר galhfit 5:15 2 years ago 77 174 Далее Скачать
אימון כושר ביתי - קוביות בבטן 8 דקות. תרגילים לבטן תחתונה, לקוביות בבטן וצדדים גל - מאמן כושר galhfit 9:40 5 years ago 188 848 Далее Скачать
אתגר 10 דקות בגן בטן - אימון בטן תחתונה, קוביות וצדדים גל - מאמן כושר galhfit 10:56 2 years ago 33 753 Далее Скачать
אימון כושר ביתי - שריפת שומנים וחיטוב לכל הגוף (45 דק') May Mor 53:20 7 years ago 1 338 816 Далее Скачать
אימון בטן למתחילים - תרגילי בטן 10 דקות (תרגילים לחיטוב הבטן) גל - מאמן כושר galhfit 10:00 3 years ago 374 129 Далее Скачать
בת 12 חגגה לא לפי כללי ביה"ס - ולא הורשתה להיכנס לכיתה כאן | חדשות - תאגיד השידור הישראלי 3:29 1 year ago 382 261 Далее Скачать
פלאנק - 3 כללים חשובים | תרגיל בטן #אימון #בטן #כושר גל - מאמן כושר galhfit 0:35 1 year ago 13 264 Далее Скачать
אימון משקולות ביתי - כוח עם משקולות יד (אימון לכל הגוף בבית) גל - מאמן כושר galhfit 26:56 4 years ago 145 050 Далее Скачать
