12 VARIAÇÕES DE FLEXÕES PARA CONSTRUIR MÚSCULOS (EM CASA) Hábitos Saudáveis 6:16 3 years ago 121 637 Далее Скачать
FLEXÕES PARA CONSTRUIR MÚSCULOS (TOP 12 VARIAÇÕES) Calistenia Bruno Irlan Fitness 4:07 3 years ago 397 Далее Скачать
Treino para ganhar massa muscular em casa #shorts Dark Calistenia 0:16 2 years ago 1 259 733 Далее Скачать
Top 10 Variações De Flexões Para Construir Músculos (Em Casa Sem Equipamento) JOSÉ PEREIRA 9:11 3 years ago 2 346 Далее Скачать
Variações de flexões e os músculos que são trabalhados em cada variação 🔥 #calisthenics #viral Dark Calistenia 0:26 1 year ago 78 456 Далее Скачать
FLEXÃO DE BRAÇO: 10 VARIAÇÕES PARA TURBINAR SEU TREINO Hábitos Saudáveis 5:26 3 years ago 93 135 Далее Скачать
COMO FAZER FLEXÕES (SUPER RÁPIDO!) #academia #bodybuilding #treino Augusto Caten 0:22 2 years ago 3 953 354 Далее Скачать
Desafio De Flexões Em 4 Semanas Para Fazer Em Casa Nível Iniciante A Avançado INCRÍVEL 9:23 4 years ago 4 685 760 Далее Скачать
@realdark_sw Treino para aumentar o tamanho dos braços 🔥 #shorts #viral Dark Calistenia 0:22 2 years ago 2 268 009 Далее Скачать
12 ALIMENTOS para CONSTRUIR MUSCULOS e FORÇA | CORPO HIPERTROFIADO Corpo Hipertrofiado 11:18 2 years ago 141 114 Далее Скачать
Flexões de braço, 12 Variações #calistenia #calisthenics #shorts Maycon Md | Treino em casa 0:19 1 year ago 3 106 Далее Скачать
Você tem 12 anos ou mais e quer definir seu abdômen rápido?🔥#shorts #viral #calisthenics Dark Calistenia 0:18 2 years ago 1 649 230 Далее Скачать
Faça esse treino de corpo inteiro todos os dias 🔥 Rei do Treino 0:15 2 years ago 834 512 Далее Скачать
COMO FAZER MAIS FLEXÕES E GANHAR MAIS FORÇA NOS BRAÇOS MUSCULOSAMENTE 4:36 3 years ago 1 010 595 Далее Скачать