¿MUCHAS O POCAS SERIES PARA GANAR MÚSCULO? Andres Vazquez Personal Trainer 5:33 3 years ago 181 609 Далее Скачать
¿Cuántas series hay que hacer para ganar músculo? - Esto es lo que dice la ciencia Ismael Galancho 4:33 1 year ago 54 550 Далее Скачать
¿Cuántas series necesitas REALMENTE para desarrollar músculo? Jeremy Ethier en Español 10:18 10 months ago 279 703 Далее Скачать
¿CUÁNTAS SERIES HACER por GRUPO MUSCULAR? - Según la Ciencia Fit Generation 7:56 1 year ago 205 771 Далее Скачать
Así debes elegir el PESO Y LAS REPETICIONES para ganar más masa muscular Ismael Galancho 10:44 1 year ago 110 876 Далее Скачать
Cómo ganar masa muscular después de los 50: Lo que dice la ciencia #musculo #adultos #fitness Salud y Bienestar 0:56 2 days ago 498 Далее Скачать
¿Cuantas REPETICIONES hacer para ganar músculo? Maria Squat Fit 0:46 1 year ago 438 217 Далее Скачать
¿Cuántas series y repeticiones se necesitan para ganar músculo? Experto en musculación da la clave The Wild Project 10:30 3 years ago 520 963 Далее Скачать
¿Cuántas series hay que hacer para ganar músculo? Descúbrelo aquí Powerexplosive 2:40 1 year ago 61 268 Далее Скачать
CUÁNTAS SERIES HACER PARA VER RESULTADOS? GANAR MÚSCULO/PERDER GRASA! BASES ENTRENAMIENTO CAP.1 Paula Suárez 11:03 1 year ago 83 981 Далее Скачать
¿CUÁNTO DESCANSAR ENTRE SERIES PARA GANAR MASA MUSCULAR? Andres Vazquez Personal Trainer 4:57 3 years ago 114 591 Далее Скачать
¿Cuánto PESO levantar para GANAR MÚSCULO? - Rango de REPETICIONES Fit Generation 10:40 1 year ago 1 733 973 Далее Скачать
POCO PESO y muchas repeticiones o MUCHO PESO y pocas repeticiones? | Gymtopz Gym Topz 4:00 5 years ago 201 322 Далее Скачать
¿Pesos pesados y pocas repeticiones o pesos ligeros y muchas repeticiones para hipertrofia? Santi R Pardo 2:13 2 years ago 9 218 Далее Скачать
Rutina semanal para aumentar masa muscular con mancuernas 💪 EresFitness 0:13 3 years ago 2 267 746 Далее Скачать