درمان درد شانه و بازو | درمان کامل درد بازو با روش های خانگی Rooyesh 15:22 5 months ago 56 210 Далее Скачать
یکی از برترین تمرین ها برای پهن و حرفه ای کردن جلو بازو سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:38 2 years ago 66 081 Далее Скачать
جلو بازو زیباتر و حرفه ای تر با استفاده از این تمرین سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:17 2 years ago 38 781 Далее Скачать
بهترین حرکات جلو بازو با دمبل در خانه | BEST BICEPS EXERCISES WITH DUMBBELLS AT HOME Yasin Jalali 0:45 1 year ago 49 026 Далее Скачать
بازو های حجیم بسازید تو 8 دقیقه بدون ابزار | Build Big ARMS in 8 Minutes | بدنسازی Ali Ghamati 11:17 2 years ago 69 107 Далее Скачать
...همه نکاتی که راجب پشت بازو سیم کش باید بدانید سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:32 2 years ago 88 544 Далее Скачать
چالش 5 دقیقه ای افزایش حجم بازو و بزرگ کردن بازو در 4 هفته Ali Ghamati 6:53 9 months ago 4 069 Далее Скачать
لاغری بازو و رفع شلی و افتادگی آن در خانه، دکتر فرشته دکتر فرشته - آموزش سبک زندگی سالم و درمان ساده 13:08 3 months ago 8 127 Далее Скачать