人們大都知道姿勢不良會導致背痛，同時對肩膀的健康也會有不良的影響，對身體就會有很大的負面作用，平時就應該注意自己的姿勢，避免這些動作【健康生活新知識】|2023年8月18日|#綠色東方 綠色東方 2:20 1 year ago 327 Далее Скачать
收藏！3个动作帮助改善不良姿势！不良坐姿导致脊柱侧弯变形，试试这几个简单动作，长期坚持，脊柱更健康哦！#脊椎侧弯 #脊椎健康 #改善动作 #shorts Hebei Moment 河北:精彩时刻的记录者 1:32 6 months ago 80 Далее Скачать
腰部不適成因包括肌肉拉傷/姿勢不良/椎間盤突出/退化性疾病 ✨必要時尋求治療師/醫師協助#肌肉 #腰痛 #伸展 #放鬆 #健身 #健身知識 Max麥斯 0:25 4 months ago 2 186 Далее Скачать
