手臂訓練 (緊緻拜拜肉及副乳) //Effective workout for toned Arms Coffee林芊妤 6:15 7 years ago 7 877 723 Далее Скачать
8分钟瘦手臂运动,一周见效!无工具、在家站着做,还能避免增大斜方肌,有效显锁骨瘦胳膊,消灭拜拜肉麒麟臂! 就是甜筒Luna 11:35 4 years ago 3 122 451 Далее Скачать
10分鐘瘦手臂運動|蝴蝶袖運動|簡單緊實手臂 10 Minutes Arm Sculpt Workout | No Equipment 一米六健身服利社 10:04 3 years ago 524 626 Далее Скачать
【艾琳】四分钟坐沙发强效瘦手臂运动 | 两周告别拜拜肉 | get直角肩+天鹅臂 | Slim Arms in 14 Days | 4 Min Sitting Toned Arms Workout Eileen Yu 6:53 4 years ago 1 020 665 Далее Скачать
31分鐘 完整版 整套瘦全身、瘦美腿、瘦手臂、捲腹動作 瘦小腹 消除大肚腩、美化臀部線條,帶你一起快速變瘦變美變健康!美體瘦身健身操! Henry Chen 31:06 2 years ago 372 510 Далее Скачать
5-MIN ARMS AT-HOME WORKOUT「超模健身課」 U-course Fitness 運動 · 健身 · 舞蹈 4:57 3 years ago 117 890 Далее Скачать