햄스트링 파열. 가만히 있는것보다 이렇게 하는게 좋은 이유 #레그웰의원 #다리저림 #다리경련 #오금통증 #햄스트링 #허벅지운동 이정표의 레그웰 0:32 11 months ago 9 330 Далее Скачать
유연성 늘리는 법입니다! 햄스트링이 짧으신 분들은 꾸준히 해주세요 #스트레칭 #유연성늘리기 #유연해지는법 크리스탈Crystal [온돌방요가] 0:25 1 year ago 579 335 Далее Скачать
