#metabolismo #emagrecimento #saúde

00:00 Introdução
00:42 O que é metabolismo?
01:25 O que é calorimetria
02:10 Fórmulas preditivas
06:51 Calorimetria indireta
08:07 Metabolismo e emagrecimento
10:40 Finalização


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Calorimetria e metabolismo: você sabe como funciona essa ligação?

Muitas pessoas ainda pensam que o culpado pela dificuldade para emagrecer é o metabolismo.

Na verdade, o metabolismo é a capacidade do corpo de gerar e produzir energia. Para calcular essa relação entre produção e gasto de energia, precisamos descobrir como está o metabolismo basal, ou seja, o metabolismo em repouso.

Mas o que é calorimetria e onde ela entra nessa história?

A calorimetria é uma das formas de avaliar o metabolismo basal. Essa avaliação é muito importante para o profissional de nutrição poder orientar a prescrição dietética adequada.

Quer aprender como o metabolismo influencia no emagrecimento e no ganho de massa magra?

Aperte o play que o Waltão Abreu vai ensinar tudo o que você precisa saber sobre esse assunto!

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#ClínicaWA #saúdeintegrada

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