6 variantes de Taï Otoshi & techniques dérivées
Première vidéo à voir: comprendre & améliorer TAÏ-OTOSHI ▶︎ [ Ссылка ]
▼ DÉROULE LA DESCRIPTION ▼

Après avoir visionné la première vidéo détaillée sur la technique Taï-Otoshi (renversement du corps par barrage) ▶︎ [ Ссылка ], nous allons approfondir ce mouvement avec plusieurs dérivées techniques ou projections découlant de Taï-Otoshi.

Dans cette vidéo, vous découvrirez 6 variantes avec des astuces et modifications du mouvement de base pour améliorer son efficacité et devenir plus fort sur cette projection de bras. Nous partirons de Taï-Otoshi pour explorer ensuite 6 autres mouvements tels que Eri-Taï-Otoshi, Kubi-Nage et Soto-Makikomi, qui ressemblent de près à ce renversement du corps par barrage.

Bon visionnage et bon training ! 🥋🥋🥋

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ _CHAPITRES DE CETTE VIDÉO_ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

00:00 : Introduction
00:57 : 1ère Variante: Taï-Otoshi avec main dans le dos
01:53 : 2ème Variante: Taï-Otoshi avec main qui enveloppe l'épaule
02:27 : 3ème Variante: Eri-Taï-Otoshi
03:59 : 4ème Variante: Taï-Otoshi forme Sodé
05:08 : 5ème Variante: Taï-Otoshi forme Kubi-Nage
06:12 : 6ème Variante: Taï-Otoshi forme Soto-Makikomi
07:45 : Outro

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🥋 POUR LE SPORT 🥋
- Mon kimono blanc "Mizuno" ▶︎ [ Ссылка ]
- Mon kimono bleu "Addidas" ▶︎ [ Ссылка ]
- Autre kimono "Mizuno" ▶︎ [ Ссылка ]
- Mes claquettes "Mizuno" ▶︎ [ Ссылка ]
- Zoories paille ▶︎ [ Ссылка ]
- Ma ceinture (noire) "Mizuno" ▶︎ [ Ссылка ]
- Autre ceinture (noire) "Mizuno" ▶︎ [ Ссылка ]
- Ceinture (Marron) "Mizuno" ▶︎ [ Ссылка ]
- Ceintures (couleurs) ▶︎ [ Ссылка ]
- Mon mannequin de combat ▶︎ [ Ссылка ]
- Ma mousse pour remplir le mannequin (300L devrait suffire) ▶︎ [ Ссылка ]
- Mon tapis de chute "PHYSIONICS" ▶︎ [ Ссылка ]
- Autre tapis de chute "HOMCOM" ▶︎ [ Ссылка ]
- Mes tatamis "Puzzle" ▶︎ [ Ссылка ]
- Ma barre d’exercices ▶︎ [ Ссылка ]
- Mes sangles de suspension ▶︎ [ Ссылка ]
- Mon Swiss Ball ▶︎ [ Ссылка ]
- Autre Swiss Ball ▶︎ [ Ссылка ]

🎥 AUDIO/VISUEL 🎥
- Mon micro cravate "RODE" ▶︎ [ Ссылка ]
- Mes boîtiers "RODE" pour 1 micro sans fils ▶︎ [ Ссылка ]
- Boîtiers "RODE" pour 2 micros sans fils ▶︎ [ Ссылка ]
- Mon adaptateur SC3 obligatoire pour les boîtiers ▶︎ [ Ссылка ]
- Mon adaptateur SC7 obligatoire pour les boîtiers ▶︎ [ Ссылка ]
- Mon éclairage Panneau LED "NEEWER" ▶︎ [ Ссылка ]
- Mon Rig pour téléphone "NEEWER" ▶︎ [ Ссылка ]
- Mes minis panneaux LED ▶︎ [ Ссылка ]
- Mon trépied "ZOMEI" ▶︎ [ Ссылка ]
- Mon support Téléphone "NEEWER" ▶︎ [ Ссылка ]
- Mon trépied lumineux (3 couleurs) pour téléphone ▶︎ [ Ссылка ]
- Mon trépied Téléphone/tablette ▶︎ [ Ссылка ]
- Mon autre trépied pince ▶︎ [ Ссылка ]
- Mon éclairage d'ambiance "PHILIPS HUE" ▶︎ [ Ссылка ]
- Mes ampoules "PHILIPS HUE" ▶︎ [ Ссылка ]

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

►Deviens plus fort sur Taï Otoshi (des éducatifs, les entrées, des améliorations & les erreurs): [ Ссылка ]
►LE KUMIKATA (part 1/3) – les différentes prises de garde du Judo & les erreurs: [ Ссылка ]
►Seoi-Nage inversé dit "Seoi-Nage Coréen !" avec 6 déclinaisons: [ Ссылка ]
►4 Étranglements efficaces en garde fermée avec le revers de l'adversaire (LAPEL) !: [ Ссылка ]

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Dojo System - Jérémy Margallé
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