Muita gente não sabe, mas a tosse, assim como a febre, é um reflexo benéfico para o organismo. Pois, elimina os elementos estranhos e secreções das vias respiratórias.
Mas, vamos ser justo, tossir é muito chato e tossir a noite é insuportável.
Você agora, pode estar se perguntando: Por que a tosse piora a noite?
As tosses com muco vem porque, quando deitamos, a drenagem das secreções das vias aéreas diminui, e com isso, o muco se acumula estimulando a tosse.
Mas na tosse seca, que tem origem, geralmente, alérgica, é o próprio ar da respiração que estimula a tosse. Pois, todo sistema aéreo superior está irritado.
Ao mesmo tempo, a tosse pode piorar à noite porque é o momento em que a produção das moléculas anti-inflamatórias e antialérgicas naturais do corpo são reduzidas, e isso nos deixa vulneráveis.
HOje nós temos 5 dicas que realmente funcionam para melhorar a tosse noturna.E se você está tendo crises de tosse durante a noite, pode tomar as seguintes medidas:
Assista ao vídeo e sabia tudinho!
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⏰ MINUTAGEM
1:00 = Por que a tosse piora à noite?
1:35 = Dicas para parar de tossir à noite?
4:09 = Dicas para parar a tosse noturna infantil
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