Split búlgaro con ayuda de una pica. La ayuda siempre nos permite empujar más por la estabilidad que nos proporciona.
El objetivo de la RSP SQUAT es poder trabajar el tren inferior y el superior con un amplio rango de ajuste de la máquina en función del tipo de ejercicio y estado de forma del deportista. Podemos ajustar el momento de inercia de la máquina para poder usarla en fases tempranas de readaptación deportiva, trabajos con un apoyo y en un proceso normal de entrenamiento deportivo simplemente variando el número de masas que utilizamos.
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