A mai edzésen Bereczki Krisztián bemutatja a leghatékonyabb mell gyakorlatokat, amelyek segítenek a megálmodott alak felé vezető úton! 💪 Nézzétek meg az olyan gyakorlatok helyes technikáját, mint a fekvenyomás, döntött pados nyomás egykezesekkel vagy tárogatást csigán. Tanuld meg a helyes technikát, hogy biztonságosan és hatékonyan edzhess! 👊

Nektek is a kedvenceitek közé tartoznak ezek a gyakorlatok, vagy inkább másféléket szerettek? 👇 Mondjátok el kommentben, és ha tetszett a videó, támogassátok egy like-kal és megosztással. Hamarosan újabb edzésekkel jelentkezünk, úgyhogy iratkozzatok fel a csatornánkra. 👍

Krisztián ezt viseli:
👕 Póló ➡ [ Ссылка ]
👖 Melegítőnadrág ➡ [ Ссылка ]

Kövessetek bennünket:
▶ 💻 a honlapunkon: [ Ссылка ]
▶ 📸 az Instagramon: [ Ссылка ]
▶ 👍 a Facebookon: [ Ссылка ]

GymBeam – webáruház progresszív élelmiszerekkel

свернуть