Você é idoso e pensa que não pode fazer exercícios???

Que tal fazer parte da Família O Movimento Cura??

Exercícios adaptados para você fazer no conforto da sua casa, com acessórios que você tem.

Nesse vídeo temos dois idosos, um tem mais de 70 anos e a outra mais de 80 e estão conseguindo fazer os exercícios.

Não deixe com que a idade determine você!!

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