Záznam webináru je online! [ Ссылка ]
Zdravá váha je dôležitá, pre zdravie a aj pre naše sebavedomie. Nie je to však len nadváha, čo môže byť problém. Pre rad ľudí to môže byť naopak podváha, čo znižuje ich sebavedomie. To bol aj môj prípad, keď som v svojich dvadsiatich rokoch vážil len 64 kg. Rozhodol som sa vtedy pribrať a cestou pokusov a omylov sa mi podarilo pribrať až na 86 kg. Táto cesta mi trvala dlho a spravil som na nej rad zbytočných chýb. Ako inšpiráciu pre všetkých, ktorí majú tento problém a chcú tiež pribrať, som sa rozhodol zdieľať svoj príbeh v tomto videu.
