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#DesintoxicaciónMental #Dopamina #GratificaciónInstantánea #ReprogramarCerebro

Buenas a todos!

En este vídeo quiero enseñarte a engañar a tu cerebro para que le empiece a gustar hacer las cosas difíciles en tu día a día. Quiero enseñarte cómo vas a poder entrenar a tu cerebro para que le encante hacer aquellas cosas que hasta ahora estás evitando.

Y es que la situación para la mayoría de personas es la siguiente: Tratan de avanzar hacia delante en la consecución de sus objetivos, sin embargo, abandonan una y otra vez, volviendo a su antigua situación.

La mayoría de personas se dejan llevar por la gratificación instantánea y por la dopamina, y no hacen aquellas cosas que les acercarían realmente a sus objetivos. Saben lo que tienen que hacer, se saben la teoría, saben todo esto, pero sin embargo no consiguen ponerlo en práctica durante el suficiente tiempo.

En vez de ponerlo en práctica se dejan llevar por la gratificación instantánea. Procrastinan. Abandonan. Ven Netflix. Ven Youtube. Se meten en sus redes sociales.

Por eso, en este vídeo quiero enseñarte cómo vas a poder engañar a tu cerebro para que empiece a disfrutar haciendo aquellas cosas que hasta ahora has evitado.

A vuestro éxito!

Miguel Franco

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