Депрессия очень коварное расстройства, которым страдают миллионы людей по всему миру. Я как человек прошедший через два затяжных эпизода депрессия знаю как бывает сложно в этом состоянии. Поэтому эта тема для меня особенно важна.
БУСТИ [ Ссылка ]
Телеграм [ Ссылка ]
00:00 - Мрачный мир Депрессии
04:40 - Депрессия сложнее чем кажется
07:18 - Важные симптомы депрессии
08:25 - Тревожность и самобичевание
09:30 - Откуда берётся депрессия?
10:00 - Факторы среды
11:33 - Биологические факторы
12:24- Депрессия это Серотонин ?
12:59 - Серотониновая теория депрессии провал?
15:35 - новые гипотезы депрессии
19:00 - Антидепрессанты и их проблемы
27:44 - Гипотезы АД
30:16 - Итоги по антидепрессантом (мои)
31:46 - Психотерапия
32:34 - Эффективность Психотерапии
33:17 - КПТ
34:07 - сравнение подходов в Психотерапии
35:43 - проблемы доказательности Психотерапии
36:54 - сомнительная эффективность
37:48 - Я эффективен ?
38:27 - Сомнения в эффективности
40:37- Мне печально сомневаться в эффективности
42:22 - ДЕПРЕССИЯ и личность человека
43:58 - сложности понимания людей
45:22 - Депрессия это не сплошной ад
46:50 - Застревание в цикле
48:08 - Депрессия может проявится когда угодно
49:10 - Моя долгая ремиссия
51:35 - Мой выход из депрессии
53:40 - Важная последняя мысль

свернуть