Πόνος στη μέση ⁉️
Είναι ένας απο τους πιο συχνούς πόνους παγκόσμια που ταλαιπωρεί αρκετό κόσμο‼️
ΑΝ υποφέρεις και ΕΣΥ, άκουσε τις 5 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ και προσπάθησε να τις ακολουθήσεις ώστε να ανακουφιστείς απο τους έντονους πόνους.
Κάνε πράξη τις συμβουλές και πες μου πως θα νοιώθεις μετα απο λίγο καιρό.. 💪
Ακολούθησε με για περισσότερα θέματα σαν κι αυτο‼️
#πονος #πονοσστημεση #backpain #spine #fitnesstips #fitnessgoals #athlete #bodyweight #outdoors #trainer #coach #γυμναστική #θεραπεία #movement #medicine #homeworkout #κοιλιακοί #σπονδυλικηστηλη #υγεία
