A ju ka ndodhur ndonjëherë të zgjoheni duke u dridhur, sikur t’ju kenë hedhur nga shtrati? Apo sikur kenir ënë nga një lartësi e madhe mbi shtratin tuaj? Pothuaj 70 përqind e njerëzve i përjetojnë këto që njihen si “start i gjumit”. Kjo parasomnia ndodh vetëm gjatë gjendjes hipnagogjike, që është periudha tranzitore mes zgjimit dhe gjumit.


Have you ever woken up trembling as if you were thrown out of bed? Or is it that you have a height above your bed? Nearly 70 percent of people experience what are known as "sleep onset". This parasomnia only occurs during the hypnagogic state, which is the transitional period between waking up and sleeping.

свернуть