Mój gabinet/konsultacje: [ Ссылка ]
FILM O MIĘŚNIU BIODROWO LĘDŹWIOWYM (BIODRO TRZASKAJĄCE): [ Ссылка ]
FILM O NAPRĘŻACZU POWIĘZI SZEROKIEJ (BIODRO TRZASKAJĄCE): [ Ссылка ]
PRACA MANUALNA Z MIĘŚNIEM BIODROWO LĘDŹWIOWYM W GABINECIE: [ Ссылка ]
SAMODZIELNIE ROZCIĄGANIE MIĘŚNIA BIODROWO LĘDŹWIOWEGO: [ Ссылка ]
MINI KURS PRZODOPOCHYLENIE MIEDNICY A W TYM TECHNIKI ROZLUŹNIAJĄCE MIĘSIEŃ BIODROWO LĘDŹWIOWY Z PIŁECZKĄ: [ Ссылка ]
Wydaje się że o mięśniu biodrowo lędźwiowym w internecie powiedziano już wszystko! Jest jednak inaczej!
Dziś przygotowałem specjalnie dla Ciebie rozwinięcie tematu dysfunkcji mięśnia biodrowo lędźwiowego przy wykorzystaniu szkieletu. Mięsień biodrowo lędźwiowy jest NIESAMOWICIE istotnym mięśniem czy też obszarem naszego ciała.
Jest swoistym łącznikiem tułowia oraz kończyn dolnych. Przyczepia się do kręgosłupa lędźwiowego, miednicy oraz krętarza mniejszego kości udowej. Jest zginaczem stawu biodrowego oraz rotatorem zewnętrznym. Od jego kondycji zależy splot lędźwiowy.
Wiele popularnych dysfunkcji takich jak przodopochylenie miednicy, rwa udowa, ból brzucha, ból pachwin, ból uda zależeć będzie właśnie od napięcia w obszarze mięśnia biodrowo lędźwiowego.
Dzisiejszym film to uzupełnienie moich poprzednich filmów dotyczących mięśnia biodrowo lędźwiowego. Myślę że po obejrzeniu tego odcinka rozjaśni Ci się wiele spraw, wiele tematów czy też dolegliwości zostanie rozwiązanych.
W najnowszym filmie mówię o tym gdzie przyczepia się mięsień biodrowo lędźwiowy, jakie pełni funkcje, jak z nim manualnie pracować i na co zwrócić szczególną uwagę. Mówię także o mechanizmie biodra trzaskającego oraz o stawie krzyżowo biodrowym a dokładniej o tym jak istotnym obszarem dla stawu krzyżowo biodrowego jest mięsień biodrowo lędźwiowy.
Serdecznie zapraszam do obejrzenia najnowszego odcinka a po więcej wiedzy koniecznie zajrzyj na mój kanał.
@fizjoterapiatomaszrymanowski
