▶︎ Fai fatica ad addormentarti?
▶︎ Sei sempre nervoso e vorresti imparare un modo per rilassarti?
▶︎ Vuoi conoscere degli esercizi di rilassamento?

in questo video, ultimo della serie "la settimana della salute" impariamo la ginnastica per rilassarsi prima di andare a dormire.

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