Çay milli içeceğimiz🇹🇷
İyi ki de öyle çünkü kalpten, beyine, karaciğere tüm organları koruyor
İçerisindeki faydalı polifenoller için 5 dakika demlenmesi yeterli
Dem süresi uzadıkça suya geçen kafein artıyor
Kafeine bağlı şikayetleri olanlarda demleme süresini kısa tutmak iyi bir çözüm👌
Öaydan vazgeçmeyiz🌻🙋♀️
#adımadımiyiye
![[4K] 피트니스 모델 '아사다 윤' 세로 직캠 @ 2023 WBFF](https://i.ytimg.com/vi/ikiWGurNmqY/mqdefault.jpg)
![[4K Housewife] How I made the bathtub better! | Transparent cleaning | With Juli [2025]](https://i.ytimg.com/vi/U91B72YfEdU/mqdefault.jpg)
